Shanon

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。鏡で自分の前姿は毎日チェックしていても、意外と盲点になりがちなのが後ろ姿ですよね。ふとした瞬間に撮られた写真を見て、自分の背中の丸みや肌荒 ...

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。 ふとした時に鏡に映る自分の歩き方が気になったり、人から指摘されて不安を感じたりすることはありませんか。悪い歩き方の種類は人それぞれですが ...

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。2026年になり、新しい気持ちでジムやヨガ、ピラティスを始めようと考えている方も多いのではないでしょうか。トレーニング ウェア おすすめを ...

ヨガやピラティスを新しく始めようと考えたとき、真っ先に頭に浮かぶのが「どんな服を着ればいいの？」という悩みではないでしょうか。専門ブランドのウェアは機能性が高くて憧れますが、一式揃えるだけで数万円とい ...

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。新しいことを始めるときって、ワクワクする反面、何から準備すればいいのか迷ってしまいますよね。特にヨガは、周りの人がどんな格好をしているのか ...

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。ヨガやピラティスを愛する一人として、これまで数え切れないほどのウェアを試し、自分自身の体の変化とも向き合ってきました。最近、日本でもピラテ ...

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。ヨガやピラティスを日常に取り入れていると、どうしても気になるのがウェアの着心地やシルエットですよね。最近、SNSやスタジオでよく見かける韓 ...

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。最近は銀座エリアで質の高いパーソナルジムを探している方から、どこかおすすめはないかと相談されることが増えてきました。特に、産後の体型変化に ...

これからパーソナルジムに通おうと考えているけれど、仕事が忙しかったり、予算の都合があったりと、現実的に「週1回」しか通えないという方は非常に多いはずです。しかし、いざ申し込みをしようと思ってインターネ ...

「女性に大人気」と話題のホットヨガスタジオLAVA（ラバ）。私もずっと気になっていて、「実体験レビュー」を検索しては、良い口コミと悪い口コミを行ったり来たり…。あなたもそうではありませんか？ LAVA ...