Shanti Wear & Body - 心地よいウェアは、最高のボディメイクの始まり。

: ピラティス

正しい姿勢をピラティスで習慣に！体が変わるコツと効果を解説

2026/2/8

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。ふとした瞬間に鏡や窓ガラスに映る自分の姿を見て、思わず背筋を伸ばした経験はありませんか。長時間のデスクワークやスマートフォンの操作が当た ...

: ピラティス

zen place pilatesの料金は高い？プランや安く通うコツを解説

2026/2/8

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。本格的なピラティスを始めようと思ったとき、まず気になるのがzen place pilates 料金ですよね。私もいろいろなスタジオをチェ ...

: ボディメイク・習慣

背中美人になる条件とは？肩甲骨や美肌を整える黄金法則

2026/2/7

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。鏡で自分の前姿は毎日チェックしていても、意外と盲点になりがちなのが後ろ姿ですよね。ふとした瞬間に撮られた写真を見て、自分の背中の丸みや肌荒 ...

: ボディメイク・習慣

歩き方の癖を直す！姿勢改善で美しく歩くための完全ガイド

2026/2/7

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。ふとした時に鏡に映る自分の歩き方が気になったり、人から指摘されて不安を感じたりすることはありませんか。悪い歩き方の種類は人それぞれですが ...

: アイテム・ウェア

2026年最新トレーニングウェアのおすすめ12選！体型カバーと人気ブランド

2026/2/7

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。2026年になり、新しい気持ちでジムやヨガ、ピラティスを始めようと考えている方も多いのではないでしょうか。トレーニングウェアおすすめを ...

: アイテム・ウェア

GUのヨガウェアは透ける？口コミやサイズ感、レディース人気商品を検証

2026/1/11

ヨガやピラティスを新しく始めようと考えたとき、真っ先に頭に浮かぶのが「どんな服を着ればいいの？」という悩みではないでしょうか。専門ブランドのウェアは機能性が高くて憧れますが、一式揃えるだけで数万円とい ...

: アイテム・ウェア

ヨガの服装を初心者が選ぶコツは？失敗しないウェアの選び方を解説

2026/1/11

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。新しいことを始めるときって、ワクワクする反面、何から準備すればいいのか迷ってしまいますよね。特にヨガは、周りの人がどんな格好をしているのか ...

: アイテム・ウェア

ピラティスの服装が恥ずかしい？初心者の不安を解消する選び方

2026/2/8

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。ヨガやピラティスを愛する一人として、これまで数え切れないほどのウェアを試し、自分自身の体の変化とも向き合ってきました。最近、日本でもピラテ ...

: アイテム・ウェア

XEXYMIXのおすすめと魅力は？人気のレギンスやサイズ感を解説

2026/1/11

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。ヨガやピラティスを日常に取り入れていると、どうしても気になるのがウェアの着心地やシルエットですよね。最近、SNSやスタジオでよく見かける韓 ...

: ジム・宅トレ

銀座ACCEPTパーソナルジム体験！子連れOK＆メンタル重視の魅力

2025/11/21

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。最近は銀座エリアで質の高いパーソナルジムを探している方から、どこかおすすめはないかと相談されることが増えてきました。特に、産後の体型変化に ...

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