Shanti Wear & Body - 心地よいウェアは、最高のボディメイクの始まり。

: ヨガ・ピラティスウェア

ヨガウェアがダウンドッグでめくれない選び方

2026/5/21

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。ヨガのレッスン中に太陽礼拝やダウンドッグをするたび、トップスの裾がめくれてお腹が見えそうになったり、顔に布がかかってポーズに集中できなか ...

: スタジオ・オンラインレッスン

うちヨガをテレビで見る方法とおすすめの接続手順

2026/5/21

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。最近はおうちでヨガやピラティスを楽しむ方が本当に増えていますよね。お気に入りのヨガウェアを着るとそれだけでモチベーションが上がりますが、ス ...

: ヨガ・ピラティスウェア

ヨガウェアがきつい原因と対処法！失敗しないサイズ選び方

2026/5/20

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。ヨガやピラティスをするとき、ヨガウェアがきついと感じてポーズに集中できなかったことはありませんか。お気に入りのデザインを選んだはずなのに、 ...

: ヨガ・ピラティスウェア

XEXYMIXのレギンスの違いと選び方を徹底解説

2026/5/18

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。ヨガやピラティスを日常的に楽しんでいる私ですが、ウェア選びって本当に奥が深いなと感じています。最近特に人気を集めている韓国発のブランドとい ...

: ヨガ・ピラティスウェア

ヨガウェアのオーガニックコットンのおすすめ比較と選び方

2026/5/17

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。普段のヨガやピラティスをもっと快適に楽しむために、ウェア的素材にこだわりたいなと思うことはありませんか。特に肌に直接触れるレギンスやトッ ...

: 初心者向け安全ガイド

ヨガマットは何ミリがいい？失敗しない厚さの選び方とおすすめ

2026/5/15

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。新しくヨガやストレッチを始めようと思ったとき、最初に悩むのがヨガマット選びですよね。ネットで調べてみても、たくさんの厚みがあって、一体ヨ ...

: ヨガ・ピラティスウェア

ヨガとランニングのウェア選び｜兼用できるおすすめブランドと選び

2026/3/30

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。新しく運動を始めようと思ったとき、まず悩むのが服装ですよね。ヨガもやってみたいし、外を走るランニングも習慣にしたいけれど、それぞれ専用の ...

: スタジオ・オンラインレッスン

もう高い会費は払わない。賢い人がこっそり通うパーソナルジムARISANFITを徹底解剖

2026/2/22

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。普段はヨガやピラティス、ストレッチを楽しみながら、心地よく体を動かせるウェアについても研究しています。さて、最近は自分磨きのためにジム通い ...

: 初心者向け安全ガイド

正しい姿勢をピラティスで習慣に！体が変わるコツと効果を解説

2026/5/14

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。ふとした瞬間に鏡や窓ガラスに映る自分の姿を見て、思わず背筋を伸ばした経験はありませんか。長時間のデスクワークやスマートフォンの操作が当た ...

: スタジオ・オンラインレッスン

zen place pilatesの料金は高い？プランや安く通うコツを解説

2026/5/14

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。本格的なピラティスを始めようと思ったとき、まず気になるのがzen place pilates 料金ですよね。私もいろいろなスタジオをチェ ...

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