H ampersand(アッシュアンパサンド)の口コミ！料金や効果を解説

24時間ジムに新感覚のピラティスが融合した「H ampersand(アッシュアンパサンド)」について、実際の口コミや評判が気になっていませんか？アッシュアンパサンドの料金体系や、他のジムとの比較、独自メソッド「スマピ」の効果など、知りたいことは多いはずです。また、メリットだけでなくデメリットも把握した上で、入会を決めたいと考えている方もいるでしょう。さらに、もし体験するなら予約の方法や必要な持ち物と服装、万が一のためのアッシュアンパサンドの退会手順まで、事前に確認しておきたいところです。この記事では、そんなあなたの疑問に全てお答えします。H ampersandがあなたにとっておすすめのジムなのか、そのマシン設備や実際の効果に関する情報をもとに、じっくりと見極めていきましょう。

H ampersand(アッシュアンパサンド)の口コミと基本情報

アッシュアンパサンドの料金プランを解説

H ampersand(アッシュアンパサンド)の最大の魅力の一つは、コストパフォーマンスに優れた料金体系です。24時間ジムの利用だけでなく、スマートピラティス「スマピ」のレッスンも受けられるプランが、非常にリーズナブルな価格で提供されています。

料金プランは、主に「通常ジム会員」と「ジム＆スマピ会員」の2種類に分かれており、それぞれ在籍期間の約束によって月会費が変動する仕組みです。長く続けるほどお得になるため、継続的に通うことを検討している方には特におすすめできます。

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初期費用

入会時には、月会費とは別に以下の初期費用が必要です。

• 入会金：3,300円（税込）
• 事務手数料：2,200円（税込）
• 保守費用：5,500円（税込）/年

月会費プラン

具体的な料金プランは以下の通りです。ご自身のライフスタイルや目的に合わせて最適なプランを選択してください。

このように、12ヶ月の在籍を約束する「アッシュアドバンス」プランが最も安価です。スマピ付きでも月々4,000円台、ジムのみなら3,000円台という価格は、他の24時間ジムと比較しても非常に競争力が高いと言えるでしょう。

充実したマシン設備をチェック

H ampersand(アッシュアンパサンド)は、リーズナブルな価格設定でありながら、トレーニング設備が非常に充実している点も高く評価されています。

特に、トレーニングマシンは、世界的なトップブランドである「TECHNOGYM（テクノジム）」社製のものを導入しています。テクノジムのマシンは、人間工学に基づいた設計で正しいフォームをサポートし、初心者から上級者まで効果的なトレーニングができることで知られています。

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フリーウェイトエリアも充実しており、パワーラックやスミスマシン、50kgまで揃えられたダンベルなど、本格的な筋力トレーニングをしたい方のニーズにも十分応えられます。口コミでも「この価格でこれだけのマシンが使えるのは嬉しい」「フリーウェイトが充実していて待ち時間が少ない」といった声が見られました。

また、有酸素運動用のカーディオマシンも豊富に設置されており、ウォーミングアップやクールダウン、脂肪燃焼目的のトレーニングにもしっかり対応できます。

他のジムと比較した際の違いは？

H ampersand(アッシュアンパサンド)を他の24時間ジムと比較すると、その独自性とコストパフォーマンスの高さが際立ちます。ここでは、代表的な24時間ジムとアッシュアンパサンドを比較してみましょう。

上の表からわかるように、アッシュアンパサンドは「スマートピラティス（スマピ）」という独自のサービスを、他の格安ジムと同等かそれ以下の価格帯で提供している点が最大の違いです。

chocozapはトレーニング以外の美容サービスに強みがありますが、純粋なトレーニング環境を求めるならアッシュアンパサンドの設備が勝ります。一方で、エニタイムフィットネスは店舗数が圧倒的に多く、シャワー設備も完備しているため、出張が多い方やトレーニング後に汗を流したい方には向いているでしょう。

結論として、アッシュアンパサンドは「筋トレもピラティスも両方やりたい」「コストを抑えつつ、質の高いトレーニング環境を求めたい」という方に最適な選択肢と言えます。

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スマホで完結する簡単な予約方法

アッシュアンパサンドでは、スマートピラティス（スマピ）のレッスン予約や各種手続きを、スマートフォン一つで簡単に行えるシステムが導入されており、利用者から高く評価されています。

専用の会員ページにログインすれば、いつでもどこでもレッスンの空き状況を確認し、その場で予約を完了させることが可能です。もちろん、予約のキャンセルや変更も同様にスマホから手軽に行えます。

アッシュアンパサンドの退会手順

アッシュアンパサンドへの入会を検討する際には、退会方法についても事前に把握しておくと安心です。退会手続きは、所属店舗のスタッフアワーに来店し、書面で手続きを行う必要があります。

ここで最も注意すべき点は、料金プランに設けられている「在籍条件」と「違約金」です。

退会を希望する場合は、まずご自身の契約プランと在籍期間を確認し、計画的に手続きを進めることが重要です。不明な点があれば、店舗のスタッフに直接相談しましょう。

H ampersand(アッシュアンパサンド)の口コミから見る評価

通うことで得られるメリットとは

H ampersand(アッシュアンパサンド)には、他のジムにはない多くのメリットがあります。利用者の口コミやサービス内容から、特に評価されているポイントをまとめました。

1. 圧倒的なコストパフォーマンス
   前述の通り、最大のメリットは料金の安さです。月額3,000円台から高品質なテクノジムのマシンが24時間使え、プランによっては独自メソッドのスマピまで受けられます。これは業界でもトップクラスのコストパフォーマンスと言えるでしょう。
2. 「スマピ」で効率的にボディメイク
   1回20分という短時間で効果を期待できるスマートピラティス（スマピ）は、忙しい現代人に最適なエクササイズです。筋トレと組み合わせることで、しなやかで引き締まった身体を目指せます。
3. おしゃれで清潔なトレーニング空間
   コンクリート打ちっぱなしのスタイリッシュな内装は、トレーニングへのモチベーションを高めてくれます。清潔感があり、女性でも通いやすいと評判です。
4. 全店舗利用可能で通いやすい
   会員になれば、所属店舗以外の全店舗を追加料金なしで利用できます。平日は職場の近く、休日は自宅の近くといったように、ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できるのは大きな利点です。

これらのメリットから、アッシュアンパサンドは無理なく、楽しく、そして効率的にトレーニングを続けたいと考える多くの人にとって、非常に魅力的な選択肢となっています。

知っておくべきデメリットと注意点

多くのメリットがある一方で、H ampersand(アッシュアンパサンド)にはいくつか注意すべきデメリットも存在します。入会後に後悔しないためにも、以下の点を事前に確認しておきましょう。

1. シャワー設備がない
   アッシュアンパサンドの店舗には、基本的にシャワーが設置されていません。これは、設備をシンプルにすることで低価格を実現しているためです。トレーニング後は自宅でシャワーを浴びることを前提に考える必要があります。
2. 在籍期間の縛りと違約金
   前述の通り、安いプランには6ヶ月または12ヶ月の在籍条件があります。期間内に退会すると違約金が発生するため、短期で辞める可能性がある方には向いていません。
3. 店舗数がまだ少ない
   2023年にオープンした新しいジムのため、エニタイムフィットネスなどの大手と比較すると店舗数はまだ限られています。利用できるのは、現在のところ関東エリアの一部の地域のみです。
4. パーソナルレッスンには非対応
   アッシュアンパサンドはグループレッスンとジム利用が基本で、マンツーマンでの指導を受けられるパーソナルレッスンはありません。きめ細かい指導を求める方には物足りない可能性があります。

これらのデメリットがご自身の許容範囲内であるかどうかを、入会前にしっかりと検討することが重要です。

スマピで期待できる効果を解説

H ampersand(アッシュアンパサンド)の最大の特徴である「スマートピラティス（スマピ）」とは、一体どのようなもので、どんな効果が期待できるのでしょうか。

スマピは、振動を発する専用の「パワープレート」というマシン上で行う、独自のピラティスメソッドです。パワープレートが生み出す微細な振動が、身体の深層部にあるインナーマッスルを効果的に刺激します。

この振動の作用により、通常のピラティスよりも短時間で高い運動効果を引き出すことが可能とされています。1回のレッスンが20分と短いのも、この効率の良さが理由です。

レッスンは「Shape（シェイプ）」「Core（コア）」「Hip（ヒップ）」「Relax（リラックス）」の4種類があり、自分の目的やレベルに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。筋トレだけではアプローチしにくい、しなやかな筋肉を効率よく鍛えたい方にぴったりのエクササイズと言えるでしょう。

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体験レッスンの持ち物と服装

「まずはスマピを試してみたい」という方のために、アッシュアンパサンドでは無料のスマピ体験レッスンが用意されています（※時期により実施状況が異なる場合があります）。体験レッスンに参加する際の持ち物と服装について、事前に準備しておきましょう。

服装について

ピラティスは身体を大きく動かすため、伸縮性のある動きやすい服装が基本です。身体のラインがある程度わかるフィット感のあるウェアだと、インストラクターがフォームをチェックしやすくなります。

• 推奨される服装：Tシャツ、タンクトップ、レギンス、スウェットパンツなど
• 避けるべき服装：ジーンズなどの硬い素材、フードや飾りが多くついた服

特別なウェアを用意する必要はなく、お手持ちの運動着で問題ありません。

持ち物リスト

以下のものを用意しておくと、当日に慌てずに済みます。

こんな人におすすめできるジム

これまでの情報を総合すると、H ampersand(アッシュアンパサンド)は特に以下のような方に強くおすすめできるジムです。

• コストを抑えてジムに通いたい方
  月額3,000円台からという業界最安クラスの料金は、最大の魅力です。経済的な負担を少なくトレーニングを続けたい方には最適です。
• 短時間で効率よく運動したい方
  1回20分のスマピは、仕事や家事で忙しく、長いトレーニング時間を確保できない方にぴったりです。
• 筋トレとピラティスの両方に興味がある方
  本格的なマシンでの筋トレと、体幹を鍛えるピラティスを一つの場所でできるのは非常に効率的です。相乗効果で理想のボディメイクを目指せます。
• おしゃれで綺麗なジムに通いたい方
  スタイリッシュで清潔感のある空間は、トレーニングへのモチベーションを維持する上で重要な要素です。
• 決まった曜日や時間に通うのが難しい方
  24時間営業かつ全店舗利用可能なため、自分の都合に合わせて非常に柔軟な通い方ができます。

逆に、シャワーが必須の方や、マンツーマンの指導を希望する方、お住まいの地域に店舗がない方には、他の選択肢を検討する方が良いかもしれません。

H ampersand(アッシュアンパサンド)の口コミを総括

この記事では、H ampersand(アッシュアンパサンド)の口コミや評判をもとに、その特徴や料金、メリット・デメリットを詳しく解説しました。

•  アッシュアンパサンドは、多くの人にとって非常にコストパフォーマンスが高く、魅力的なジムです。この記事の情報を参考に、ぜひあなたにぴったりのフィットネスライフをスタートさせてください。