Shanon

こんにちは。Shanti Wear&Bodyの栞です。最近は銀座エリアで質の高いパーソナルジムを探している方から、どこかおすすめはないかと相談されることが増えてきました。特に、産後の体型変化に ...

これからパーソナルジムに通おうと考えているけれど、仕事が忙しかったり、予算の都合があったりと、現実的に「週1回」しか通えないという方は非常に多いはずです。しかし、いざ申し込みをしようと思ってインターネ ...

「女性に大人気」と話題のホットヨガスタジオLAVA（ラバ）。私もずっと気になっていて、「実体験レビュー」を検索しては、良い口コミと悪い口コミを行ったり来たり…。あなたもそうではありませんか？ LAVA ...

こんにちは！Shanti Wear&Bodyのシャロンです。最近、美容や健康のためにホットヨガを始めたいな、と思っている女性も多いですよね。いざスタジオを探し始めると、必ず目にするのがLAVA ...

こんにちは。Shanti Wear&Body、運営者の「シャロン」です。 ヨガウェアを探していると、「可愛いフリル」のデザインが目にとまりますよね。見ているだけで気分が上がりますし、私も大好き ...

ヨガウェアを探していると、ふんわりとしたフリルのデザインが目にとまりますよね。「かわいい！」と思って手に取るものの、試着室で鏡を見ると「あれ…？」となったり。私も「ヨガウェア フリル」と検索して、おし ...

ヨガを始めようと思った時、まず悩むのが「ウェア」ですよね。「ヨガウェア コーデ」と検索してみても、情報が多すぎて「どれが自分に合うの？」と迷ってしまうかもしれません。 おしゃれなデザインに惹かれるけれ ...

ヨガスタジオや動画を見ると、みんな当たり前のようにレギンスを履いていますよね。「ヨガ レギンス なぜ？」と疑問に思う方も多いと思います。リラックスしに行くのに、なぜあんなにフィットする服を着るんだろう ...

ホットヨガ、すごく汗をかくイメージがあって気になりますよね！ 私も最初は「あんなに暑い部屋で動いたら、どれだけ汗をかくんだろう？」とワクワク半分、不安半分でした。そして、いざ始めようと思った時に真っ先 ...

ホットヨガ、最近すごく流行っていますよね。スタジオも増えてきて、周りでも始めたっていう友達がちらほら。「ホットヨガの効果ってすごいのかな？」と気になっている人も多いんじゃないでしょうか。 特に、ダイエ ...